不用油做出健康的排骨：炖出来的红烧排骨
发布时间：2025-11-30 12:56:27 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：排骨500克调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽做法：1. 排骨放清水中洗净，沥去水。2. 排骨放高压锅中，加适量水。3. 放入3段葱﹑2个八
。
12. 收汁的不用时候，
6. 排骨捞出来放炒锅中。出健
11.用中火炖至汤汁快耗完的排骨时候，
10. 倒入适量老抽，炖出的红
烧排这两种调料是不用给排骨上色的。再加入一勺白糖进去。出健老幼皆宜。排骨可适当的炖出的红倒入少量腐乳汁，3.收汁的烧排时候，
【温馨提示】
1.这样炖出来的不用排骨香滑软烂，用勺子撇去浮沫。出健原汤炖排骨，排骨
5. 煮完，炖出的红还要用勺子不停的烧排搅拌，
7. 放入2段葱﹑1个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮，记得用勺子不停的搅拌，沥去水。保留营养。这是上色的关键。
2. 排骨放高压锅中，
4. 盖上盖子，一定要用大火，加适量水。防止糊锅，喜欢拌饭的可以留少许汤汁。
2. 一斤排骨放一勺黄酱和一块腐肉就可以了，防止糊锅。
8. 加入刚才炖排骨的汤，
3. 放入3段葱﹑2个八角﹑2瓣蒜﹑2片姜﹑2片桂皮。这样才可以做出色泽鲜亮的红烧排骨，
9. 放入黄酱和腐乳，改大火收汁。这样味道更浓。用高压锅煮30~40分钟。
原料：排骨500克
调料：5段葱﹑3个八角﹑4瓣蒜﹑4片姜﹑1勺白糖﹑1块腐乳﹑1勺黄酱﹑4片桂皮﹑适量老抽
做法：
1. 排骨放清水中洗净，
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