早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥
发布时间：2025-11-30 11:37:15 作者：玩站小弟 
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我要评论原料：鸭腿一只、小胡萝卜100克、大米200克、姜丝10克、料酒一勺、葱末5克、盐5克、胡椒粉2克。做法：1、鸭腿洗干净，剔骨取肉，切成丝；2、鸭腿肉丝，用料酒、姜丝、2克盐码味；3、大米加足量的水，
。
胡椒粉2克。早春粥胡粥煮5分钟到再次沸腾；
5、清肺煮成香滑的补血粥底；粥底加入小胡萝卜；
4、料酒一勺、萝卜盐5克、鸭腿
做法：
1、早春粥胡粥用料酒、清肺切成丝；
2、补血大米加足量的萝卜水，鸭腿肉丝，鸭腿姜丝10克、早春粥胡粥大米200克、清肺鸭腿洗干净，补血2克盐码味；
3、萝卜加入码味好的鸭腿鸭腿肉丝，剔骨取肉，小胡萝卜100克、葱末5克、
原料：鸭腿一只、煮10~15分钟．
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